🌿 Propiedades atribuidas

El ajo es una planta medicinal utilizada desde la Antigüedad por sus efectos sobre el sistema cardiovascular, inmunitario y digestivo. Su principio activo más destacado es la alicina, que se forma al triturar o macerar los bulbos frescos.

Principales propiedades:

• Antibiótica y antimicrobiana natural
  • Eficaz frente a bacterias, virus, hongos y parásitos intestinales.
  • Se usa tradicionalmente como apoyo en infecciones respiratorias y digestivas leves.
• Cardioprotectora e hipotensora
  • Contribuye a reducir la presión arterial leve a moderada.
  • Favorece la circulación sanguínea y ayuda a disminuir el riesgo de formación de coágulos.
• Hipolipemiante
  • Puede ayudar a reducir colesterol total y triglicéridos, especialmente si se combina con dieta saludable.
• Antioxidante y depurativa
  • Promueve la eliminación de toxinas hepáticas y renales.
  • Protege las células frente al daño oxidativo.
• Inmunoestimulante
  • Refuerza las defensas naturales del organismo.
  • Tradicionalmente se emplea en invierno para prevenir resfriados o gripes.
• Antiparasitaria
  • Utilizada popularmente contra oxiuros y otros parásitos intestinales leves.

⚠️ Contraindicaciones

• Trastornos hemorrágicos (puede aumentar el sangrado).
• Antes o después de cirugías (suspender al menos 7 días antes).
• Tratamientos con anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, como:
  • Aspirina, warfarina, clopidogrel, heparina
• Hipotensión arterial marcada (puede bajarla aún más).
• Úlceras gástricas o gastritis activa (puede irritar la mucosa).
• Embarazo y lactancia (uso prudente y supervisado).

⚡ Efectos adversos posibles

• Mal aliento o sabor fuerte persistente.
• Molestias digestivas (acidez, gases, irritación gástrica).
• Alergia cutánea o digestiva (poco frecuente).
• Sangrados nasales o hematomas en tratamientos prolongados o combinados con anticoagulantes.

💧 Dosis orientativa (uso tradicional)

• 👉 15 a 30 gotas, 2 o 3 veces al día, diluidas en agua o jugo, preferentemente antes de las comidas.
• (Se recomienda comenzar con dosis bajas para evaluar tolerancia, ya que el ajo concentrado puede ser irritante.)

🧪 Principales componentes activos

• Alicina (formada al triturar el ajo fresco; principal agente antimicrobiano).
• Compuestos azufrados (ajoeno, alil sulfuro, dialil disulfuro).
• Saponinas y flavonoides.
• Vitaminas B6 y C, manganeso y selenio.