🌿 Propiedades atribuidas

La cáscara de banana contiene polifenoles, flavonoides, taninos, potasio, magnesio, triptófano y serotonina natural. En tintura hidroalcohólica, se busca extraer estos compuestos para usos digestivos, nerviosos y cutáneos.

Principales propiedades:

• Antidepresiva y relajante leve
  • Contiene triptófano y serotonina, precursores de neurotransmisores del bienestar.
  • Se usa tradicionalmente para aliviar estrés, ansiedad leve e insomnio.
• Antioxidante y antiinflamatoria
  • Los polifenoles y carotenoides ayudan a neutralizar radicales libres y reducir inflamación celular.
• Digestiva y suavemente laxante
  • Puede ayudar a mejorar el tránsito intestinal.
  • Tradicionalmente se usa como apoyo en casos de estreñimiento leve.
• Hipocolesterolemiante (leve)
  • Algunos estudios sugieren que los extractos de cáscara de banana pueden ayudar a reducir colesterol LDL.
• Remineralizante y depurativa
  • Rica en potasio, magnesio y manganeso, contribuye al equilibrio mineral y eliminación de toxinas.
• Uso tópico (externo)
  • La tintura diluida se emplea en aplicaciones externas por sus propiedades antioxidantes y suavizantes para la piel.

⚠️ Contraindicaciones

• Alergia al plátano o al látex natural (las proteínas son similares y pueden causar reacciones cruzadas).
• Embarazo y lactancia: no hay estudios suficientes de seguridad.
• Niños pequeños: se desaconseja su uso interno en forma de tintura.
• Diabéticos: aunque el contenido de azúcar en tintura es bajo, se recomienda precaución.
• Tratamientos antidepresivos: podría interferir levemente con inhibidores de recaptación de serotonina (ISRS).

⚡ Efectos adversos posibles

• Náuseas leves o malestar digestivo.
• Somnolencia o sensación de relajación excesiva (si se toma en dosis altas).
• Reacciones alérgicas cutáneas o prurito (raro).

💧 Dosis orientativa (uso tradicional experimental)

• 👉 20 a 30 gotas diluidas en agua, una o dos veces al día, preferentemente por la tarde o antes de dormir.

🧪 Principales componentes activos

• Triptófano y serotonina natural.
• Polifenoles, taninos, flavonoides.
• Carotenoides (luteína, betacarotenos).
• Minerales: potasio, magnesio, manganeso.
• Pequeñas cantidades de vitaminas C y B6.