🌍 Origen
El diente de león es una planta perenne de la familia Asteraceae, originaria de Europa y Asia, aunque hoy crece de forma silvestre en casi todo el mundo.

• Se encuentra en praderas, bordes de caminos y huertos.
• Es fácilmente reconocible por sus hojas dentadas y sus flores amarillas que, al secarse, forman la típica esfera de “pelusitas” que el viento dispersa.
• En fitoterapia se utilizan toda la planta y especialmente la raíz, rica en principios activos.

🌼 Propiedades atribuidas
El diente de león es una de las plantas depurativas y digestivas más clásicas de la medicina natural. Su tintura madre se usa para:

• Hepatoprotectora y colerética: estimula la secreción biliar, ayudando al hígado y la vesícula biliar.
• Diurética y depurativa: favorece la eliminación de líquidos, urea y toxinas.
• Digestiva: mejora la digestión y el apetito.
• Laxante suave: estimula el tránsito intestinal.
• Hipoglucemiante leve: puede ayudar a regular el azúcar en sangre.
• Antioxidante: protege las células del daño oxidativo.
• Tónica general: útil en épocas de cansancio o cambios de estación.

⚗️ Modo tradicional de uso (orientativo)
Dosis típica: 20–30 gotas, 2 o 3 veces al día, diluidas en agua o infusión.
(Se recomienda hacer tratamientos de unas 3 semanas, con descansos).

⚠️ Contraindicaciones y posibles efectos adversos

• No usar en obstrucción biliar, cálculos grandes en la vesícula o úlcera péptica.
• Evitar durante el embarazo y la lactancia, salvo indicación profesional.
• Puede causar malestar estomacal o diarrea leve en personas sensibles.
• Por su efecto diurético, puede interferir con medicamentos diuréticos o para el corazón.
• Evitar si hay alergia a plantas de la familia Asteraceae (manzanilla, árnica, ambrosía, etc.).
• En raros casos puede provocar reacciones cutáneas o erupciones.