TINTURA MADRE DE ROMERO
Especificaciones
馃實 Origen
El romero es un arbusto perenne arom谩tico de la familia Lamiaceae.
- Es originario de la regi贸n mediterr谩nea (Espa帽a, Italia, Grecia).
- Crece en suelos secos y soleados, y se ha difundido por todo el mundo por su uso culinario y medicinal.
- Las hojas y tallos j贸venes son la parte m谩s utilizada en fitoterapia, aunque tambi茅n se emplean flores y aceite esencial.
馃尲 Propiedades atribuidas
El romero contiene aceites esenciales (cineol, alcanfor, borneol, tujon), flavonoides y 谩cidos fen贸licos, responsables de sus efectos terap茅uticos:
- Hepatoprotectora y coler茅tica: estimula la secreci贸n biliar y favorece la digesti贸n de grasas.
- Digestiva y carminativa: alivia pesadez estomacal, gases e indigesti贸n.
- Antioxidante: protege las c茅lulas frente al estr茅s oxidativo.
- Estimulante general: mejora la circulaci贸n sangu铆nea y aporta sensaci贸n de vitalidad.
- Antimicrobiana y antif煤ngica leve: ayuda a prevenir infecciones leves de piel y mucosas.
- Antiinflamatoria y analg茅sica: 煤til en dolores musculares y articulares leves.
- T贸nica para cabello y piel (uso externo): estimula el crecimiento capilar y mejora la circulaci贸n cut谩nea.
鈿楋笍 Modo tradicional de uso (orientativo)
Dosis habitual: 15 a 25 gotas, 2 o 3 veces al d铆a, diluidas en un poco de agua o infusi贸n.
Puede tomarse antes de las comidas para estimular digesti贸n y bilis.
鈿狅笍 Contraindicaciones y posibles efectos adversos
- No usar durante el embarazo ni la lactancia.
- Evitar en personas con hipertensi贸n no controlada (el aceite esencial puede aumentar la presi贸n en exceso si se toma en grandes dosis).
- Puede causar irritaci贸n g谩strica si se toma en ayunas o en dosis muy elevadas.
- No recomendado en casos de c谩lculos biliares grandes sin supervisi贸n m茅dica.
- Uso externo: no aplicar sobre piel irritada o heridas abiertas.
- En dosis altas, puede provocar mareos o reacciones al茅rgicas leves.
馃尶 En s铆ntesis
La tintura madre de romero es una planta muy vers谩til, especialmente 煤til para mejorar digesti贸n, funci贸n hep谩tica y circulaci贸n, con efectos antioxidantes y estimulantes leves.